そんなに、重症じゃないんです。カウンセリングが続けられたら治る気もしたんです。
でも、息が止まる苦しさは薬で解決する方がいいと思ったの。
手のひらに穴があかないように、薬で緩和できるなら、そうしたかった。
心療内科には抵抗ないです。すっと行ってさっと処方してもらいました。
とても軽いお薬を頂きました。
今帰りの電車で、乗る前に一つ飲みました。
いつもより、ふわっとした気持ちで、縛られてる感じがしません。
長くは効かないと思うけど、帰りの電車が耐えられればそれでいいやと。
少し解かれた。まだ縛られてるけど、少し解かれた感じ。
もういいや。って思えるようになりたいなあ。
