うそ、ほんと、日常。

なんかいろいろ失敗だらけの私の日常。

2015-11-25から1日間の記事一覧

心の浄化。外見の浄化。

私はジムに通う事にした。体を動かして、心を整えようと思って。元来運動は苦手。ウォーキングとかヨガとか、軽〜い運動から始めようと思う。運動不足は心に悪いって色んなのに出てくる。なにを調べても、適度な運動が良いとされている。このところ私は調子…